白天上班，晚上回家才能见到小宝贝，这是所有职场妈妈的心结。尤其是一想到“分离焦虑”、“亲子依恋”这些名词儿，妈妈们就感觉无法忍受！可是，社会就是如此，它也同样需要女性的工作来推动发展，家庭就更是如此，它需要妈妈获得一定的收入来支撑。那么，不要埋怨了，还是找些小窍门来化解烦恼吧，虽然不能一天到晚地陪伴孩子，注视孩子的一举一动，但完全可以利用下面的小窍门来更好地照顾孩子，让孩子感受到母爱无处不在。
1、肌肤之亲很重要：上班前和孩子亲密接触，对他和您一天的心情都很有好处。方法有很多种，可以用手指轻刮一下孩子脸颊，可以对着孩子学猫叫，也可把能发声的玩具对着孩子耳朵将其叫醒。给孩子穿衣服时，可在其腋下或背部挠几下，使孩子体会到乐趣。肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最好途径。
2、妈妈宝宝互相喂饭：孩子能吃饭或能吃断奶食品的话，妈妈可将饭舀到勺子里喂给孩子吃，同时鼓励孩子喂给妈妈吃，这种喂饭游戏是十分温馨的，还锻炼了宝宝的各种能力，初步培养了孝心。
3、说“再见”时抱起孩子：孩子知道妈妈要上班去了，会多么伤心啊！妈妈要抱抱孩子，对孩子说“再见”。即便是孩子听不懂，也要给他讲明白妈妈离开的理由：“妈妈要去上班了，如果宝宝好好玩，好好吃饭，妈妈很快就回来啦！”
很多妈妈为了避免孩子的纠缠而偷偷离开，这种做法是绝对禁止的。因为孩子会一整天找妈妈，会因见不到妈妈而心神不宁、注意力不能集中。这种做法持续下去会使孩子形 ……此处隐藏293个字……牵妈妈，右手牵爸爸，当宝贝的感觉真好！
2、去市场：妈妈经常要赶在周末把一周的食品和用品购买齐全。您若去市场，不妨带着孩子一起去，请他和您一起挑选物品，一起付钱，并一起回家整理购买的东西。在这个过程中，可以教给孩子最基础的人际社会交往，让孩子感受到自己是家庭中的一员。
3、用枕头“打架”：和宝宝一起玩有点“竞技”性质的游戏会让宝宝有成就感。试过用枕头“打架”吗？如果周末天气不好，或孩子太小，在一觉醒来后若没有工作安排，最好能和宝宝多赖在床上一会儿，把枕头扔向对方，同时翻滚着身体躲避枕头“弹药”。这游戏能锻炼宝宝的手眼反应能力和肌肉强度，并常常让宝宝乐得气喘吁吁。
4、和孩子一块整理衣服、干家务：很多职场妈妈抱怨到了周末必须完成大堆的家务劳动。您因不要急于洗完脏衣服就把孩子一个人放在一边不管不问。即使您干家务活也要和孩子说说话，聊聊天。整理衣服时可以请孩子在一边帮忙，还可以教孩子一起叠衣服。让孩子感觉和妈妈在一起十分温馨。
5、和孩子一起做饭：平时的饭菜也许凑合一下就可以了，到了周末可不行！给宝宝准备特殊的周末大餐吧。如果孩子2岁多了，就可让他一起来参与做饭了，可请他说出自己喜欢吃什么，并一起准备，或把部分材料当作玩具给他玩。比如，做刀削面时可以把面撕下来一点给宝宝，让他拿着面团尽情地摆弄出各种样子。
虽然你上班后与宝宝相处的时间少了，但你不必为此而歉疚，你照样可以做合格的妈妈。宝宝对你的感情并不取决于你们相处的时间数量，而在于质量，也就是说，让宝宝跟你在有限的时间里享受无限的快乐，一个小时的快乐时光胜过四个小时的漠然相处。离别让宝宝知道期待，增加宝宝的情感发育。你大可专心工作，不要太在意宝宝。她会健康地长大。
