瘦身衣有没有效果

瘦身衣有没有效果，塑身衣原理就是利用外力的压迫,从而改变身体的外观、形态,只能短暂的从视觉上感觉身体变瘦了,其实身体内部的脂肪一点都没有减少。下面跟随我具体了解瘦身衣有没有效果。

瘦身衣并不是真的能瘦身。

瘦身衣通常是一种比较紧身的衣服，可以对局部皮肤组织产生压迫性，从而可以使身体看起来纤细一些，但并不是真的而瘦身，也可以对内脏产生压迫性，在此种情况下有可能会导致饭量变小，但是不会消耗身体内的脂肪，因此并没有瘦身的作用，如果想要瘦身。

可以配合医生通过吸脂手术、冷冻溶脂等医美的方法进行改善，有利于促使体内的脂肪细胞通过身体的代谢排出体外，从而可以达到局部瘦身的作用。有的'瘦身衣不透气，通过加速肌肤排汗从而达到减轻体重的目的，但减掉的是水分，这种方式也不是真正意义上的减肥，而且不利于身体健康。

想真正减肥平时要注意适量的运动，避免暴饮暴食，饮食结构要合理。

穿瘦身衣没有减肥作用

因为瘦身衣不能改变脂肪分布，也无法消耗脂肪，只是在外形上使人体曲线达到理想效果，不能从根本上达到减肥目的。此外穿瘦身衣时间过长，可能会影响血液循环，不利于舒适、健康的生活。求美者可以通过健康运动、饮食方案或吸脂手术达到真正瘦身的目的。

吸脂手术属于外科形体雕塑手术，通过负压吸引方法减少身体多余脂肪，达到局部快速瘦身的作用。全身吸脂常见部位有面部、双下巴、颈部、肩背部、双上肢、 ……此处隐藏843个字……将胸部下缘的部位，向上收隆于罩杯中。并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

三、下半身塑身裤的`穿法

1:穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

2:将双脚套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

3:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腱2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同左边步骤再执行一次)。

4:试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管，并检查塑身裤是否平整有不服贴之处。

购买塑身衣时需要注意的问题

调整型内衣时，要注意它的材质，因为材质决定了品质，目前各家调整型内衣的强调之处都在于特殊材质及独特剪裁。

材质方面，有太空纤维、莱卡纤维…等，表示他们的舒适性，不过，在购买时要注意它的弹性，有的调整型内衣只有180度，也就是左右的弹性，却没有上下的弹性，有的却是360度上下左右都有伸缩自如，由于肌肉的运动力以上下较大，如果调整型内衣只有左右的弹力，穿起来便会较不自在了。

而剪裁方面，就只有试穿才能发现是不是适合自己，调整型内衣较为贴身也有塑型的功能，每天必需长时间穿着，所以，是否透气、吸汗就只有试穿了才知道。

此外，调整型内衣款式繁多，功能更是不尽相同，所以，还是一句叮咛-购买时一定要试穿。

如果你已完全了解自己的需求及调整型内衣的功能，那么不妨可以尝试这种机能性较强的内衣。不过，调整型内衣并非美好身材的万灵丹，均衡饮食,动于运动，才是保持轻盈体态的不二法宝!