三种牛奶不能给孩子喝

三种牛奶不能给孩子喝

三种牛奶不能给孩子喝，孩子只要对牛奶蛋白不过敏，一岁之后就可以喝牛奶了，比如最佳饮用时间是晚上，每天最多饮用量不要超过500ML，下面了解三种牛奶不能给孩子喝。

第一种：带有“风味乳”三个字慎选

风味乳喝起来口感酸酸甜甜的，非常受孩子的喜爱，但是里边大多数都添加了改善口味质地的食品添加剂！

原味=没有添加除添加剂以外的其他物质

风味=添加果蔬、谷物、改善口感的物质

一盒牛奶，容量一般是250ml，如果里面添加水果、谷物、坚果等体积大的物质，势必牛奶本身的含量就会下降。

第二种：带有“乳饮料”三个字慎选

乳饮料因为口味比较多样，选择性比较多，很多家长在给孩子买时，看到了“乳”字，认定有营养，却忽视了“饮料”两个字。

其实，这种牛奶大多都是添加剂勾兑而成，更多的是侧重口味，而不是营养，所以价格自然也会比纯牛奶亲民了。

虽然，口味很得孩子喜欢，但营养真的比不上纯牛奶，所以建议家长少给孩子喝。

第三种：带有“复原乳”三个字慎选

复原乳是指把牛奶浓缩、干燥成为浓缩乳或乳粉，再添加适量水，制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。

简单来说，就是用奶粉勾兑还原而成的牛奶。

可想而知，其营养价值了。

所以，优妈建议大家在给孩子买牛奶的时候，选择纯度高 ……此处隐藏341个字……可以让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，同时还要搭配面包和馒头之类的主食来补充人体能量，这类食物可以提供重厚的碳水化合物，并且利于牛奶的吸收利用。

用微波炉加热的牛奶

很多家庭都用上了微波炉，虽然为不能给我们生活带来了便利，但是在用微波炉来加热牛奶是一种严重的误区。因为微波炉加热速度相当快，但是牛奶温度不高，就会导致蛋白质溶胶状态变成凝胶状态，就会出现凝胶物，会影响牛奶的营养质量，会导致营养成分流失。

加巧克力的牛奶

有很多孩子不喜欢牛奶的味道，很多妈妈就会把巧克力加到牛奶中，这样能够淡化牛奶的味道，其实这样的做法是极其错误的，我们都知道牛奶含有丰富的蛋白质和钙元素，而巧克力中含有草酸，放牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合在一起就容易形成草酸钙，所以会对人体造成危害。

加药的牛奶

有些孩子在感冒发烧的时候，因为吃药是比较苦的，很多妈妈为了改善药物的口感，就会把药物加到牛奶中，认为这样就能够让孩子听话的吃药。其实牛奶会影响人体对药物的吸收，会降低药物的作用，所以家长在孩子生病的时候，千万不要在牛奶中加药物。

加钙的牛奶

很多家长认为牛奶中加钙质可以更好地补钙，其实这也是一种严重的误区，因为牛奶中的蛋白质和钙相结合就容易出现沉淀，不容易被吸收利用，而且牛奶中加入钙，会导致牛奶出现凝固的现象，就会影响牛奶的营养成分，会导致牛奶的营养流失。

温馨提示

通过上面的介绍，相信家长对还是不能喝的，五种牛奶有了一定的了解，家长应该掌握正确的喝牛奶方式，这样才能够让宝宝健康的喝牛奶，那么就能够健康的成长。