如何构建亲密关系

如何构建亲密关系

如何构建亲密关系，亲密关系对于一段感情是非常重要的，是维系一段感情的重中之重，对于很多情侣来说如果没有亲密关系的维系很容易就分手了，那么，如何构建亲密关系。

如何建立亲密关系呢？

总结：坦诚交流，体谅尊重。

1、坦诚交流

在一段稳固的关系中，就像两个咬合的齿轮，每一天的运转和工作都在带动这段关系，变化是两端，有好有坏，只有当各自频率一致，相互支持的情况下才会更好。如何可以让相互的个体频率一致，那么交流沟通会很重要，放下个体的自己，愿意和对方沟通交流，拒绝冷战拒绝沉默，拒绝放弃，这是对一段关系负责的积极表现。而不是说，我不想说，为什么要说，说出来怎么样，有些话要放在心里等等这些不负责任又自私的话，既然如此，你何必开始亲密关系呢？这是两个人的功课也是两个人的修炼。

坦诚这个东西对一些人说可能会比较难，我自己来说也有一个过程，比如很早之前我喜欢口是心非，被指出来还拒不承认，因为我觉得那样很Cool，这种不需要你理解的Cool，久而久之发现不是所有的人都会觉得这很好玩，说话和表达才是对关系真正的重视，况且我喜欢你，我不喜欢你，我想和你在一起，我想和你分手这些事情是真的很容易表达，确认的情绪是一个人成熟的表现，并不是丢人的事情。只有冷漠会推开一个人，毕竟现在大家都很忙，也不再会那么傻地花时间在一个不回应的人身上，回应才是珍惜才是重要，除此之外，任何暧昧任何不清不楚都是自私和不成熟。

之前经历过还没有完全消耗完自己的过程， ……此处隐藏3743个字……其实不然，爱不爱其实完全能从生活中的一点一滴感受出来。没有必要通过手机捕风捉影自寻烦恼。我们需要有自控力，不要妄想去占有对方。有很多人在恋爱中后期，会丧失自我，这是因为错误地以为爱人是拿来『占有』的。在亲密关系中，如果把对方看成一个独立的个体，不去花费精力强迫别人服从自己，不以占有对方为目标，而以自我进步、更关注自己的需求为目的，会活得更快乐更清醒也更自由。

爱情是由亲密、激情和忠诚这3个要素组合而成。而其中激情主要包含对性的唤醒和欲望，是保持爱情新鲜感的动力源泉。每天说我爱你，拥抱，这不是矫情。每一个人都有一种需求欲，都渴望被关心。而两个人彼此学会并主动地表达情感，双方都会感到柔软和被信任，关系也更容易亲密。还有很多人在一起久了，就觉得腻了，就变得懒了，不爱收拾自己了。刚开始在一起的时候，大家都十分开心，你觉得她漂亮她觉得你靠谱，你们都在享受这个恋爱的过程。但是时间久了之后，你突然发现她好像越来越懒得梳洗打扮了，而且也不愿意运动，暴饮暴食导致她的身材也逐渐走样；与此同时，她也会发现原来你出来约会时的形象只是生活中的一部分，大部分的时候都是胡子拉碴不修边幅，而且他可能渐渐地也没有之前上进的劲头和动力，逐渐也变成回家之后往沙发上一倒什么事都懒得干。这样的举动其实是在一步步消耗你们之间的新鲜感，也是一种在亲密关系中的自我放弃。不管在一起多久，在对象面前维持自己的个人形象，不仅是对伴侣的尊重，也是对自己最基本的要求。爱情需要一个个心动的瞬间，这个心动的瞬间才是长久维持亲密关系的秘密武器。

漫长岁月里，能够收获这样一份值得我们付出所有纯粹和真实的感情的人们无疑是格外幸运的。而往往当我们敢于这样真诚而又勇敢地去爱人时，我们也会被人同样真诚而又勇敢地爱着。