孕妇护肤小技巧

孕妇护肤小技巧

孕妇护肤小技巧，为了胎儿健康，准妈妈们成了这世间比较谨慎小心的人，无论做什么都要考虑宝宝的健康。比如平时用贯的护肤品，到了孕期也不得不抛弃。下面是孕妇护肤小技巧，一起来看看吧！

　　孕妇护肤小技巧1

1、温和洁面

“怀孕期间，皮肤的自我调节也会受影响，总感觉肌肤比怀孕前差多了，脸上总是油油腻腻的，看着好像一下子老了很多。其实，怀孕期间的清洁工作更显重要，准妈妈要有一个好气色好心情去面对每一天，宝宝也会感受到活力哦！可以选择市面上专为孕妇设计的孕妇护肤品，早晚洗一次脸，温和地去除脸部污垢。如果本身是油性皮肤的准妈妈，就要在一天内多洗一到两次，此时用清水清洗即可。”

2、留住肌肤养分

“孕期肌肤养份流失得很快，这也就是为什么生过小孩的妈妈要老很多的原因，所以一定要选择孕妇可以用的护肤品，必须是纯大自然的，而且要不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精。为了皮肤水分流失过大，在早晚清洁后，抹上孕妇专用的保湿产品，让皮肤恢复水水嫩嫩。”

3、睡眠是护肤的良方

“怀孕期间，因为要注意各方面的护理，不能刺激身体，所以可以选择的护肤方式相对有限，不过，睡眠护肤从来都是比较方便比较有效的方式，所以，要想皮肤状态好，除基本护理外，准妈妈每天的作息时间一定要准时，不要熬夜，每天坚持晚上11点就上床睡觉。睡眠是孕期准妈妈们保持肌肤永久新鲜的良方。”

“怀孕期间，由于女性荷尔蒙水平和新陈代谢的急剧变化会产生一些不同的皮肤问题，孕妇怀孕期间比较容易出现肤色暗沉、干燥、油脂分泌不平衡等皮肤问题。有人说孕妇不需要护肤，因为那些护肤品准妈妈和宝宝都不好。其实，怀孕期间也可以花点精力呵护自己的肌肤，注意一些护肤小细节哦！”

各位准妈妈，在选择孕妇护肤品时，也要注意选择那些口碑好、销量高、有历史底蕴的牌子，千万不要选那些山寨货。目前比较好比较畅销的孕妇护肤品是，所谓“树大招风”，也被许多小品牌模仿，孕妈们可要擦亮眼睛了。

　　孕妇护肤小技巧2

1、吃出好皮肤

好的皮肤一般都是吃出来的，在孕期也不例外，怀孕期间一定要多吃蔬菜水果，如：圣女果就是一种很好的美容水果。多补充维生素C、多吃杏仁、牛奶、豆浆能够让肌肤变得光滑细腻，多食用新鲜的蔬菜瓜果是很有必要的哦。

2、补充胶原蛋白

胶原蛋白是一种非常好的抗衰老食品，还能保持皮肤的弹性，令双眼看起来更有神采，孕妇在怀孕期间适当的`补充胶原蛋白，如：猪蹄，里面含有丰富的胶原蛋白，可以喝一些猪蹄汤来补充孕期胶原蛋白。也不会对宝宝产生不良影响哦。

3、温和洁面

怀孕期间，皮肤的自我调节也会受影响，脸上的皮肤总是油油腻腻的，看着好像一下子老了很多。其实，怀孕期间的清洁工作更显重要，准妈妈要有一个好气色好心情去面对每一天，宝宝也会感受到活力哦。可以选择市面上专为孕妇设计的孕妇专用护肤品如豆乳滋养洁面乳，早晚洗一次脸，温和地去除脸污垢。如果本身是油性皮肤的准妈妈，就要在一天内多洗一到两次，此时用清水清洗即可。

4、留住肌肤养分

孕期肌肤养份流失得很快，这也就是为什么生过小孩的妈妈要老很多的原因，所以在孕期孕妈可以选择孕妇专用的孕妇护肤品，像的豆乳滋养孕妇护肤品，采自我们日常食用的大豆作为原料，而而且要不含、激素、重金属、矿物油及有害化学物。

为了皮肤水分流失过大，在早晚清洁后，抹上孕妇专用豆乳的保湿产品，让肌肤时刻保持水润。

由于豆乳护肤品里面含有丰富的大豆异黄酮、水解大豆蛋白、大豆卵磷脂等成分，具有高效保以及抗氧化的效果，是孕妇值得安心使用的护肤品。