辛辣刺激口感食品
辛辣刺激口感食品,我们经常会听到伤口在恢复阶段,不可以吃辛辣刺激的食物;各种手术后,日常饮食上要对辛辣刺激食物禁用。即便在是在疤痕治疗期间,一起来看看有哪些辛辣刺激口感食品。
辛辣刺激口感食品1辣椒类:辣椒中含有辣椒素,可以刺激舌尖的味蕾,使人感觉辣味。辣椒还可以促进食欲和代谢,增加人体热量消耗。
醋:醋有酸味,可以刺激舌尖的味蕾,让人感觉口中有酸味。醋还可以促进消化,降低食物的GI值,控制血糖水平。
柠檬:柠檬酸含量较高,可以刺激舌尖的味蕾,让人感觉酸味。柠檬还可以促进消化、增加维生素C的摄入量。
芥末:芥末中含有辣味物质,可以刺激舌尖的味蕾,使人感觉辣味。芥末还可以促进食欲和消化。
姜:姜中含有姜辣素,可以刺激舌尖的味蕾,让人感觉辣味。姜还可以促进消化、增加身体的抵抗力。
刺激性食物通常是指味道、温度、口感等可能对人体消化道、呼吸道、神经系统产生刺激、造成不适感的食物,主要包括辛辣食物、寒凉食物等。这类食物正常人群适量吃不会对身体造成明显伤害,但短期内大量进食,则可能产生不适感。
1、辛辣食物:常见如辣椒、葱、姜、蒜、洋葱、韭菜、咖喱以及辣条、麻辣烫、火锅等,均可算作辛辣食物;
2、寒凉食物:如冷饮、冰淇淋,还有苦瓜、丝瓜、白萝卜等蔬菜,以及梨、香蕉、西瓜等水果,属于凉性食物。此外,生鱼片、刺身等生食类,也属于寒凉性食物,可对人体造成一定刺激;
3、肥腻食物:多见于肉类,如肥牛、羊肉、鸭肉 ……此处隐藏1313个字……发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的'额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
2烧烤煎炸食物
烧烤、煎炸食物,诸如炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。
3甜腻食物
甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。
4蜂蜜
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
二、治疗感冒的食疗偏方
1生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
2可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
3蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
4鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
5盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。