刺激性食物一览表
刺激性食物一览表，生病时，医生总会嘱咐我们饮食要清淡，少吃辛辣食物，可大部分人却都吃错了，因为很多人以为辛辣食物就只有辣椒，一起来看看刺激性食物一览表。
刺激性食物一览表1常见的辛辣食物有：辣椒、生姜、酒、茴香、胡椒、花椒、八角、桂皮、葱蒜等等。一般辛辣食物是指食用后，身体会有一股强烈的感觉，会让人觉得很过瘾刺激。辛辣的食物多数会作为配料，虽然辛辣食物是配料为主，可是在整个味道起到主导的作用，有人说，吃辛辣食物有神奇的上瘾感觉，就是追求那种身体发热、冒汗的痛快感。
辛辣食物有哪些
1、生姜
生姜很常见，很多菜肴需要用生姜来去腥。生姜分为嫩姜和老姜，平时我们做菜用的主要是嫩姜。嫩姜吃起来口味辛辣，但是姜中所含有的姜油酮和姜油酚，有着活血化瘀和驱寒的功效，所以适量的吃一些姜片对人体是有好处的。
2、蒜
蒜在日常的食物中也比较常见。尤其是东北地区，吃生蒜比较常见，南方更多的是用蒜当做菜肴的配料起到提香的作用。生蒜吃起来口感辛辣，气味比较重，但是其也有祛湿驱寒的`功效，还能预防感冒，所以冬天吃点蒜对身体来说好处还是挺多的。唯一不好的就是蒜有着非常独特气味，使得吃了生蒜后口腔的气味比较难闻。
3、烟酒
烟里面含有尼古丁，酒里面含有食用酒精，所以这两种物品都属于辛辣食物。经常抽烟喝酒对身体是有伤害的，所以平时应该少吸烟少喝酒。
吃中药不能吃油腻的食物
此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。
吃中药不能吃太过酸涩的食物
酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。
1、服中药时一般应少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，从而影响病人的康复速度。脾胃虚的患者，更应少食该类食物热性疾病，应禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物，因为此类食物有腻滞生热、生痰的作用，食后会助长病邪，使病情加重服解表透疹药时，应少食具有收敛作用的生冷及酸味食物服温补药时，应少饮茶，因有些茶性凉下气，能降低药物温补脾胃的.功效吃镇静、催眠等药物的前后也不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。
2、服清热凉血及滋阴类药物时，不宜吃辣物。因为辣的食物性热，而中医辨证为热证的病人（有便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉红痛、舌干红、苔光剥等症状），服辣的食物会抵消清热凉血药（石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等）及滋阴药（石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等）的作用。
3、药物与食物配合不当，则会降低药效，甚至会产生毒副作用。因此，口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速、甲状腺功能亢进者一般要忌多糖、高脂、辛辣等食物脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓的患者要忌西瓜。
