枸杞菊花玫瑰花泡水喝的功效

枸杞菊花玫瑰花泡水喝的功效

枸杞菊花玫瑰花泡水喝的功效，菊花、玫瑰、枸杞都能用来泡水喝，三者可以一起泡茶喝都具有很好的保健作用，在平时泡水也特别常见，下面是枸杞菊花玫瑰花泡水喝的功效。

美容养颜

菊花、玫瑰和枸杞中都含有丰富的维生素C成分，饮用后能清除体内有害自由基、增强皮肤细胞抗氧化的作用，能减少皱纹、色斑，从而美白肌肤，使皮肤光滑有弹性。另外菊花、玫瑰、枸杞泡水其中汉语大量的铁元素，具有补血的作用，经常饮用能让气色越发的红润。

清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，具有疏散肝经风热、清泄肝热以明目的作用；枸杞也有很好的保肝作用，临床可用于肝脏损害病人的治疗，因此两者搭配玫瑰一起泡水喝能起到清肝明目的作用，可缓解因肝火上攻所致的目赤肿痛症状。

保护血管

菊花、玫瑰、枸杞泡水中含有丰富的黄酮类物质，该成分具有抗氧化作用，能够增加血管的通透性，起到一定润软化血管的作用。所以经常喝一菊花、玫瑰、枸杞泡水能保护血管，减少高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的发生几率。

滋补肝肾

玫瑰花性甘、微苦、温，归肝、脾经，具有疏肝解郁，活血止痛的功效作用；而菊花归肝经、枸杞子归肝、肾经，都具有具有滋补肝肾的作用，将其一起泡水能够有效缓解因肝肾阴虚引起的目赤、头晕、耳鸣等症状，同时能疏解肝气，预防及缓解肝火旺盛引起的易怒、焦躁等 ……此处隐藏395个字……。对美容护肤深有研究的你，一定会发现玫瑰花在美容护肤界的地位。长期饮用玫瑰花茶有促进血液循环的心作用，能消除色斑，使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性脸部皱纹，延缓肌肤衰老症。

2、调养身体。玫瑰花茶之所以能够成为女性朋友们的心头之好，还在于它的营养价值和医用价值。玫瑰花中含有多种维生素，能够调养人体的`一些器官，疏肝解郁、行气活血。月经期间的女性通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解烦躁情绪。

3、调节情绪。在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有减肥丰胸的作用，且没有副作用。

菊花茶的功效与作用

1、菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

2、菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。

3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。

枸杞茶的功效与作用

1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。

2、抗衰老。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。