蜂蜜芦荟茶的功效与作用

蜂蜜芦荟茶的功效与作用

蜂蜜芦荟茶的功效与作用，每一款茶类都有合适的调味料，芦荟配上蜂蜜简直令人欲罢不能，现在越来越多的人开始喜欢上了喝茶，感兴趣的来看看蜂蜜芦荟茶的功效与作用。

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对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质比较适宜，而对弱体质(即虚证型)，效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用，过量食用 引发糖尿病+龋齿。

正常成人每天食用蜂蜜约20~25克左右为宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。其次，蜂蜜含糖量很高，而且制作精细，成品粘稠，所以有很大的致龋力。因此，黏糊糊的蜂蜜，对牙齿来说并没有什么好处。

蜂蜜芦荟茶绝对是美容的佳品，蜂蜜含丰富的矿物营养元素以及维生素，有很好的养颜，润肺的功效;芦荟有润肤作用，蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用，绿茶也有一定减肥作用，因为蜂蜜芦荟茶热量很低，所以蜂蜜芦荟茶用来减肥也是很好的选择，每天喝上一杯，就会起到减肥的效果哦!蜂蜜芦荟茶的功效主要有：减肥美容、改善睡眠、润肺止咳。

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润肤作用

用蜂蜜芦荟茶来作为滋润肌肤是非常不错的选择，首先因为芦荟和蜂蜜中都含有大量的维生素还有矿物质，甚至是滋润肌肤的众多氨基酸还有有机酸含量都是非常丰富的，因此很多人都会用芦荟来起到改善肌肤干燥粗糙的的问题，长期坚持适量喝蜂蜜芦荟茶，还可以让肌肤保持湿润，起到润泽肌肤的功效。

润肠作用

蜂蜜芦荟茶就犹如一种润滑剂，当蜂蜜芦荟茶进入了人体的肠道之后，具有润肠通便作用的蜂蜜芦荟茶，不仅可以通过顺畅排便，将体内的毒素排出体外，蜂蜜芦荟茶所具有的滋润肠道功效，还可以在日后长期饮用蜂蜜芦荟茶之后，起到保护肠胃，让肠胃机能发挥得更加顺畅的作用，当然，因为身体的毒素以及杂质排除干净，蜂蜜芦荟茶还可以作为一款减肥圣品，深受肥胖症人群的喜爱。

润肺作用

一年四季都是非常适合饮用蜂蜜芦荟茶的季节，冬天的时候饮用热蜂蜜芦荟茶，夏天的时候饮用冰镇的蜂蜜芦荟茶，均具有很好的润肺生津的功效与作用，而且日俄当蜂蜜芦荟茶中的众多营养物质发挥作用之后，通过饮用蜂蜜芦荟茶，还可以发挥缓解咽喉不适，疼痛的作用。

如果大家真的要在家自制一款蜂蜜芦荟茶的话，为了避免浪费了芦荟的高价值，大家选用的蜂蜜质量也不能太差，其中首选洋槐花蜂蜜，用来浸泡芦荟是非常不错的，而且在这里提醒大家一句，饮用蜂蜜芦荟茶要长期坚持，才可以产生强大的'功效与作用呢！

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蜂蜜芦荟茶的功效

蜂蜜具有补中益气、和胃润肠和生津解毒之功效，而芦荟有清热解毒、消炎、排毒的作用。芦荟加入蜂蜜，可以改善芦荟的口感，进一步增加芦荟的保健功能。另外，蜂蜜所含的矿物营养元素、维生素以及有效活性成分对滋补身体也有很多好处，有滋养、润燥之功效。芦荟加入蜂蜜后，可使蜂蜜的活性营养成分激活，形成一种新的天然保健食品。

蜂蜜芦荟茶具有芦荟和蜂蜜的双重保健作用，需要用50℃温开水冲泡，长期饮用可以提高人体免疫功能。对于肠燥便秘、肠胃不适、口腔炎、高血压，尤对慢性乙肝保健作用较明显，起到很好的辅助治疗作用。

蜂蜜绿茶的功效与作用

1、绿茶有清热解毒,抗菌消炎的功效.而蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效.两者配伍,相辅相成,应该对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用.另外,长期饮用这款饮品,不仅可以改善暗沉肤色,还能缓解便秘.

2、绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效.两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力.在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想.蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用.