做梦关键时刻就醒了

时间:2023-10-02 11:42:22
做梦关键时刻就醒了

做梦关键时刻就醒了

做梦关键时刻就醒了,亚里士多德认为,梦是睡眠中的一种心理活动,从科学的角度看待梦。格鲁佩把梦分为两类:关于过去记忆的诠释,预言着未来。一起来看看做梦关键时刻就醒了。

  做梦关键时刻就醒了1

你是否有过类似以下的做梦经历:

梦见自己面前摆着一大桌美食,正要吃的时候,突然醒了;

梦见和偶像结婚了,正在办婚礼的时候,突然醒了;

梦见和喜欢的人交欢,正要高潮的时候,突然醒了;

……

弗洛伊德曾说,梦是愿望的满足。他在《梦的解析》一书中提过这样的例子:

有一次,弗洛伊德带着全家去旅行,他们的目的地是一座风景优美的山的山脚下。他5岁的儿子特别喜欢山上的一座小屋,但按照路线,他们并不会经过那所小屋,儿子很失望。但过了一夜,他突然兴奋地跟弗洛伊德说,睡觉时梦见自己去了那所小屋。

我们所做的各种美梦,也可以说是在现实中没有实现的愿望,可为什么在梦里刚要实现的时候却突然醒了呢?

我们的情绪变化与大脑中的神经递质有关,它们分为两类:一类是兴奋性的,有利于保持清醒;一类是抑制性的,在睡眠状态分泌更多。

一般情况下,抑制性神经递质会抑制兴奋性神经递质而使我们保持沉睡状态。

但在做美梦时,由于产生了愉悦的情绪,大脑分泌的兴奋性神经递质会逐渐增多,最终压倒抑制性神经递质,我们就会突然醒来。

换句话说,当我们情绪激动时,就会从梦境中醒来。这种情绪可以是正面的,也可以是负面的。也就是说,你能 ……此处隐藏2567个字……之情。

有调查显示,大约60%的人表示,梦可以帮助他们度过,亲人离世的痛苦日子。

为什么梦可以帮助我们度过痛苦的日子?

因为,做梦时,大脑中处理情绪的杏仁核会被激活,把我们悲伤的情绪释放出来。


  

消极情绪是需要被释放出来的,不能一直积压在我们心里,不然我们是无法正常生活的。

可我们在平时生活中,缺少释放消极情绪的途径,因为,我们不能随意释放出自己的消极情绪。

此时,做梦就成了我们释放消极情绪的途径了。

03预防潜在危险

我想大多数人都做过,被人追杀或坠落的梦。在梦里我们是在抵挡危险,不让自己受到伤害。

从达尔文的进化论中,我们得到,人的一切行为方式与心理机制,都是为了让人更好地适应环境、更好地活下去。

因此,有研究者认为,我们做被追杀的.梦,是提前演练,为在现实生活中遇到危险做准备。

例如,做正在逃跑的梦,可以锻炼面对危险时的心理承受能力。

04预知未来

心理学家荣格认为,在睡梦里,我们受到的信息干扰会下降,并且在梦境中,意识能够与人类的“集体潜意识”相连,感受会变得更加敏感,因而也能够觉察到我们在清醒状态时无法获得的一些“预知未来”的信息。

我们有时会在某个时候,觉得此时此刻的情景,好像自己以前就经历过一样。这种情况称为既视感。

并且,量子力学的研究证明了平行宇宙存在的可能性。

因此,很多人认为梦是进入平行宇宙的入口。

当然,这些观点没有得到科学证实,我们不知它的真假。

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