不经意中成了家庭冷暴力的主角，家庭冷暴力是我们经常听到的词，有家庭冷暴力存在，那么这个家庭肯定到最后就会彻底破碎，不要不经意中成了家庭冷暴力的主角。
不经意中成了家庭冷暴力的主角1冷嘲热讽
有一类人从来不喜欢赞美别人，哪怕是对丈夫或是妻子，这是最常见的一种情况。比如妻子有些想法想征求丈夫的意见时，丈夫就说“你也不看看自己几斤几两就跟别人学”、“你也不照照镜子看看自己的模样，再漂亮的东西套在你身上也好不了”;
比如夫妻因为财务问题有异议，做妻子的就说“你要是像她老公一样能挣钱，我还用跟你说这些”、“如果你还是个男人，就别让我操这份心”、“我真是瞎了眼，找了一个这么没用的人”;还有，“你干了什么见不得人的事，你自己最清楚” 等等一些刺伤人自尊心的话。
提醒惩罚
这是一种女人喜欢用的方法，通常她们并不想真让丈夫伤心或痛苦，只是用行为表示出她的不高兴，提醒丈夫注意她的.感受，反醒一下做错了什么。比如摔东西、拒绝或敷衍性、对着孩子说爸爸如何不好、一句话不说转身回娘家……总之，丈夫不喜欢怎样她就怎样。
不管不顾
不关心对方的烦恼和家庭中的饮食起居，不再做以前一直由自己主动承担的家务;临时出门不再通知对方;没有任何原因地“失踪”，让对方找不到踪影;懒得和对方说话;不喜欢单独面对对方。
听之任之
这是一种比较严重的状况，说明两个人的感情出现了大的危机，正在丧失主动解决问题的意愿，对方所做的和所说的一切好像都与自己无关，只是为了 ……此处隐藏1053个字……p>交谈
当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的.问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公
如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。
抉择
是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比对方有更好的回旋余地。
说服
感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的`选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生活。
你这样做会让对方措手不及，就像别人在挖苦讽刺你的时候，你也随着挖苦讽刺自己，别人会觉得很没趣那样，你会让他(她)忽然发现你的另一面，包括你的聪明和通情达理，并意识到自己对你的歉疚，通常情况，你这一手，可以挽回局面的概率是80%以上。
小别
要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法，但要记住，分开的时间别超过一个月，你回到家后，也千万别分居，那样就什么都说不清也继续不下去啦！
