老公胖影响精子质量吗
老公胖影响精子质量吗，生活中肥胖的人随处可见，但是他们殊不知肥胖引起温度过高、影响性激素代谢，引起糖尿病等会严重影响男性的生育能力。以下分享老公胖影响精子质量吗
老公胖影响精子质量吗1男子肥胖对精子质量有影响吗？
精子质量的好坏可以直接影响到男性的生育问题，影响男性精子质量的原因有很多，如饮食习惯、烟酒、空气污染、辐射、药物等等，然而大家知道肥胖也会影响精子质量吗?
脂肪太多，生精能力被削弱:
肥胖男性体脂量增加，可使雄激素较多地转化为雌激素，雌激素偏高，比普通男性高1倍以上，而且后者又抑制垂体促性腺激素分泌，进而使睾丸酮分泌减少，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。
人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。
肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少。即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。
肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，血液中糖水平较高，可损害精子中的DNA，并因此影响男性的生育力。
如今许多肥胖者就是因为常吃零食和爱喝饮料导致，因此建议肥胖者多吃蔬菜、水果，少吃肉食，不喝或少喝含糖量高的饮料，同时增加体育及劳动锻炼机会。如果发现异常应该到正规专科医院进行检查，以免造成不育。
试管婴儿技术的意义和价值是什么意思？
……此处隐藏682个字……量，相信通过上述的介绍大家已经了解了。生活中对于肥胖的人一定要合理控制饮食，积极锻炼身体，健康减肥。专家提醒患者一旦出现精子质量问题，应及时到正规专业的医院检查治疗，避免错过最佳治疗时期。 老公胖影响精子质量吗3哪些食物可助精子产生?
1、海产品
含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。
2、畜禽血
猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。
3、韭菜
又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。
4、豆芽
贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。
5、赖氨酸
赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
6、锌
微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。
7、核酸
核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。
8、维生素E
维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。
