每天一个妇科小常识
每天一个妇科小常识，女性想要让自己身体健康，不得妇科病，那就要先从了解自身做起。不管是哪一个年龄阶段的女性，都应该注意了解一些预防妇科疾病的方法，下面看看每天一个妇科小常识。
每天一个妇科小常识1一、并没有那么多月经不规律
在妇科书中，女性月经的时间定义为28天，提前一个礼拜，推后一个礼拜都是正常的。但难道说37天来月经就是不正常的吗？不是这样的，女性月经是否正常，主要看她来月经是否规律。如果女性月经的周期是正常的，那她的月经就是正常的。此外，每次的月经可能都会推迟或延后3到7天，因此不需要刻意追求天数。
二、每天都要看白带
正常的白带呈现的颜色是乳白色。在内裤上的白带可能呈黄色，这都是正常的。但是，如果白带出现泡沫样、豆腐渣样，同时颜色改变。这都是不正常的，一定要去及时去医院。
三、月经偶尔不规律也是正常的
精神紧张、情绪紧绷、心情大起大落等都会影响到月经的时间。出现这种情况不要慌，调整好自己的心态，放松心情，下次月经就会正常了。但如果出现月经量小或淋漓不止就一定要去医院了。
四、红糖水对痛经起不到帮助
其实真正帮你缓解疼痛的其实是热水，而不是红糖哦，所以不要再去淘宝上交智商税去买红糖姜茶了，你在家多喝热水也是一样的效果。热水之所以能缓解痛经是因为热水可以舒张血管。
五、千万不要乱用洗液
乱用洗液清洗外 ……此处隐藏525个字……>霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。
3、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
4、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的.霉菌有一个百试不爽的*锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!
6、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
7、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
8、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。
9、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!
10、控制血糖，碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。
