便秘怎么办快速排便吃什么药最好
便秘怎么办快速排便吃什么药最好，在各种因素的影响之下,导致不少人都成为了便秘的患者,而便秘虽然不属于严重疾病,但是持续时间过长不但会影响到人的正常进食,还有可能多种胃肠道疾病，让我们来了解便秘怎么办快速排便吃什么药最好。
便秘怎么办快速排便吃什么药最好1可食红薯含丰富的膳食纤维,可有效促进肠蠕动及消化液分泌,对消除便秘有较好作用。蜂蜜富含维他命、矿物质和酵素,酵素能帮助人体消化、吸收,促进新陈代谢。把香蕉搅成泥状,含丰富的碳水化合物,蛋白质,丰富的钾,钙,磷,铁和维他命等,有滋润肠胃,通便的功效。
经常便秘的患者首先要进行饮食、生活的管理，多吃粗纤维、高淀粉的蔬菜和水果，多喝水、酸奶，避免辛辣刺激的食物，餐后1小时以后可以慢走，平时多进行体育锻炼，要保持身心健康，精神放松。
药物的选择，首先可以选用粪便软化剂，如开塞露、石腊油、蓖麻油等，有助于大便的排出，但是使用的时间不可过长，一般不超过一周。
如果出现粪便的嵌塞或体质极度消瘦，无力排便的患者可以选用温水或生理盐水500ml清洁灌肠。
如经以上处理仍不能排便的患者，可以选用口服渗透性泻剂或容积性泻药：如复方聚乙二醇电解质散，化水后口服，或乳果糖20-30ml口服，这些药物不能被肠道吸收，可以吸收水分，使大便软化，同时大便的容量增加，促进结肠的蠕动，引起排便。
还可以使用高选择性受 ……此处隐藏2043个字……环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。
9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡，使性生活质量下降。
10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
教你四招快速治疗便秘
疗法一：方药
中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。
疗法二：针灸
治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。
疗法三：耳针
医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。
王医师说，失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。
疗法四：食疗
◆ 参味汤材料：太子参20克、五味子30克。
做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。
功效：治失眠、心慌乏力
◆ 生百合汤材料：生百合100克
做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。
功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。
