砂锅菜谱砂锅做法大全
砂锅菜谱砂锅做法大全,砂锅属于陶制炊具,在生活中有很多人喜欢用砂锅来做菜,因为砂锅做的菜好吃又营养,而且砂锅菜的做法也是有很多种的,下面整理了砂锅菜谱砂锅做法大全。
砂锅菜谱砂锅做法11、砂锅烩菜。
用料:
白菜5片、豆腐100g、炸豆腐2片、烧肉250g、土豆1个、红薯粉条适量、腐竹3根、葱姜蒜适量、干辣椒5个。
做法:
(1)把白菜、豆腐、炸豆腐、土豆都切大块,烧肉切片,红薯粉条提前用热水泡软用。
(2)把白菜铺在最底层(白菜有水份不会糊底),再放入一层豆腐(豆腐在下面入味),再放入炸豆腐、土豆、腐竹,烧肉放在最上面。
(3)用炒锅把葱姜蒜辣椒爆香,加入盐。生抽倒入砂锅,加开水(或者高汤更美味)和菜平就可以了(喜欢喝汤可以多加点)。
(4)大火烧开转小火10分钟放入已经泡好的红薯粉条(红薯粉条之前泡过不易多炖,所以最后放)再炖3分钟调味即可。
2、砂锅焗竹蛏。
用料:
竹蛏300克、姜适量、鲜贝露15克、蚝油8克、文蛤精8克、糖适量、芝麻油适量、料酒适量、洋葱适量、香菜适量、大蒜适量。
做法:
(1)姜。洋葱。蒜子。切粒备用。
(2)竹蛏洗净绰水,用冷水冲凉。用鲜贝露。蚝油。文蛤精。糖。料酒。腌制入味。
(3)砂锅淋少许油烧热,放入南姜。 ……此处隐藏1364个字……nter;">
砂锅煲汤滋补食谱莲子猪肚汤的做法
【材料】
主料:猪肚
辅料:香油、碱灰、熟猪油、味精、精盐、葱白等适量。
【做法】
1、将猪肚洗干净,用碱灰和香油混合搓揉5分钟,直至搓揉出粘液为止,然后再用清水洗涤3~4遍。
2、将洗干净的猪肚放入沸水锅中煮半小时,捞出来再用清水冲洗数次。
3、把洗净猪肚切成大约3cm长,3cm厚片状。
4、准备辅料,将葱白洗净、切段。将姜洗净、拍破待用。
5、准备炒锅,将锅放在旺火上,倒入猪油并烧热,首先将葱和姜放进去先炒一下,接着放入切成片状的猪肚,爆炒,然后加入适量的盐。
6、准备砂锅或者沙罐,将炒片装入砂锅或砂罐内,放足清水,用中火煨至猪肚烂,最后放入味精调味起锅,猪肚汤就做成啦。
砂锅煲汤滋补食谱肚煲鸡的做法
猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分,具有补虚损,健脾胃的功效。蛋白质含量比猪肉高出两倍多,且脂肪含量少。
鸡肉性温味甘,具有补中益气,补虚健胃,活血舒筋,调经止崩,补精填髓等功效。对病后或产后虚弱,腰膝酸痛,气血亏虚等有极好的疗效。
材料:
鸡半个(用整个更好,一个吃不完我就只用了半个鸡),猪肚半个沙参、党参、薏仁、山药、枸杞、莲子、花生米各10克。盐1小勺
做法:
1、将鸡肉洗净。猪肚切成小条。猪肚是我以前买回来洗好放冰箱的,吃的时候很方便。买回来的猪肚用面粉洗,洗得很干净。
2、将鸡、猪肚,及所有材料一起放入电高压锅,加适量水,按煲汤档,半个小时就好了。如果有砂锅,用砂锅炖汤更好。